Sonstiges - Genusswelt

Joghurt Dressing Leicht, Joghurt 20,6% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

163kcal

682 kJ · 1 Glas: 326 kcal

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 22 % kcal

Fett 13,1 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Dressing Leicht, Joghurt 20,6% Fett

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 73.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Dressing Leicht, Joghurt 20,6% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Dressing Leicht, Joghurt 20,6% Fett im Detail

1 Glas Joghurt Dressing Leicht, Joghurt 20,6% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 1 Glas Joghurt Dressing Leicht, Joghurt 20,6% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Dressing Leicht, Joghurt 20,6% Fett

Wie viele Kalorien hat Joghurt Dressing Leicht, Joghurt 20,6% Fett?

100 ml Joghurt Dressing Leicht, Joghurt 20,6% Fett enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 326 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Dressing Leicht, Joghurt 20,6% Fett?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Dressing Leicht, Joghurt 20,6% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Dressing Leicht, Joghurt 20,6% Fett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Dressing Leicht, Joghurt 20,6% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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