Sonstiges - Mautner Markhof

Joghurt Dressing, Italienische Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · 100 g: 148 kcal

Eiweiß 2,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 28 % kcal

Fett 10,6 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Dressing, Italienische Kräuter

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 28.1 % Fett: 65.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Dressing, Italienische Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Dressing, Italienische Kräuter im Detail

100 g Joghurt Dressing, Italienische Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 100 g Joghurt Dressing, Italienische Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Dressing, Italienische Kräuter

Wie viele Kalorien hat Joghurt Dressing, Italienische Kräuter?

100 g Joghurt Dressing, Italienische Kräuter enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Dressing, Italienische Kräuter?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Dressing, Italienische Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Dressing, Italienische Kräuter rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Dressing, Italienische Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren