Sonstiges - Kühne

Joghurt Dressing, griechischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

194kcal

812 kJ · 1 Glas: 388 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 23 % kcal

Fett 16,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Dressing, griechischer Art

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 75.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Dressing, griechischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Dressing, griechischer Art im Detail

1 Glas Joghurt Dressing, griechischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 1 Glas Joghurt Dressing, griechischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Dressing, griechischer Art

Wie viele Kalorien hat Joghurt Dressing, griechischer Art?

100 ml Joghurt Dressing, griechischer Art enthalten 194 kcal (812 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Dressing, griechischer Art?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Dressing, griechischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Dressing, griechischer Art rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Dressing, griechischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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