Sonstiges - Kühne

Joghurt Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 1,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 23 % kcal

Fett 17,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Dressing

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 23.1 % Fett: 73.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Dressing im Detail

100 g Joghurt Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Joghurt Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Dressing

Wie viele Kalorien hat Joghurt Dressing?

100 g Joghurt Dressing enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Dressing?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Dressing rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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