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Joghurt Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

328kcal

1.373 kJ · 100 g: 328 kcal

Eiweiß 1,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 9 % kcal

Fett 33,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Dressing

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 89.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Dressing im Detail

100 g Joghurt Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Joghurt Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Dressing

Wie viele Kalorien hat Joghurt Dressing?

100 ml Joghurt Dressing enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 328 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Dressing?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Dressing rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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