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Joghurt Der kleine Bauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 3,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 62 % kcal

Fett 2,4 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Der kleine Bauer

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 23.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Der kleine Bauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Der kleine Bauer im Detail

100 g Joghurt Der kleine Bauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Joghurt Der kleine Bauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Der kleine Bauer

Wie viele Kalorien hat Joghurt Der kleine Bauer?

100 g Joghurt Der kleine Bauer enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Der kleine Bauer?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Der kleine Bauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Der kleine Bauer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Der kleine Bauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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