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Joghurt Crisp, Vanillegeschmack & Schokoballs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 3,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 19,5 g 58 % kcal

Fett 4,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Crisp, Vanillegeschmack & Schokoballs

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Crisp, Vanillegeschmack & Schokoballs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Crisp, Vanillegeschmack & Schokoballs im Detail

100 g Joghurt Crisp, Vanillegeschmack & Schokoballs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Joghurt Crisp, Vanillegeschmack & Schokoballs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Crisp, Vanillegeschmack & Schokoballs

Wie viele Kalorien hat Joghurt Crisp, Vanillegeschmack & Schokoballs?

100 g Joghurt Crisp, Vanillegeschmack & Schokoballs enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Crisp, Vanillegeschmack & Schokoballs?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Crisp, Vanillegeschmack & Schokoballs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Crisp, Vanillegeschmack & Schokoballs rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Crisp, Vanillegeschmack & Schokoballs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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