Sonstiges - Penny

Joghurt Crisp, Joghurt gesüßt & Knuspermüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 4,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 45 % kcal

Fett 4,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Crisp, Joghurt gesüßt & Knuspermüsli

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 38.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Crisp, Joghurt gesüßt & Knuspermüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Crisp, Joghurt gesüßt & Knuspermüsli im Detail

100 g Joghurt Crisp, Joghurt gesüßt & Knuspermüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Joghurt Crisp, Joghurt gesüßt & Knuspermüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Crisp, Joghurt gesüßt & Knuspermüsli

Wie viele Kalorien hat Joghurt Crisp, Joghurt gesüßt & Knuspermüsli?

100 g Joghurt Crisp, Joghurt gesüßt & Knuspermüsli enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Crisp, Joghurt gesüßt & Knuspermüsli?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Crisp, Joghurt gesüßt & Knuspermüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Crisp, Joghurt gesüßt & Knuspermüsli rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Crisp, Joghurt gesüßt & Knuspermüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren