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Joghurt Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

141kcal

590 kJ · Becher: 247 kcal

Eiweiß 4,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 49 % kcal

Fett 6,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Crisp

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Crisp im Detail

Becher Joghurt Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus Becher Joghurt Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Crisp

Wie viele Kalorien hat Joghurt Crisp?

100 ml Joghurt Crisp enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (Becher, 175 ml) kommt auf 247 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Crisp?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Crisp rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Joghurt Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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