Sonstiges - Milbona

Joghurt cremoso, cremiger Kirsch Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · Becher: 176 kcal

Eiweiß 3,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,3 g 57 % kcal

Fett 3,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt cremoso, cremiger Kirsch Joghurt

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 29.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt cremoso, cremiger Kirsch Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt cremoso, cremiger Kirsch Joghurt im Detail

Becher Joghurt cremoso, cremiger Kirsch Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus Becher Joghurt cremoso, cremiger Kirsch Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt cremoso, cremiger Kirsch Joghurt

Wie viele Kalorien hat Joghurt cremoso, cremiger Kirsch Joghurt?

100 g Joghurt cremoso, cremiger Kirsch Joghurt enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt cremoso, cremiger Kirsch Joghurt?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt cremoso, cremiger Kirsch Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt cremoso, cremiger Kirsch Joghurt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Joghurt cremoso, cremiger Kirsch Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren