Sonstiges - Milbona

Joghurt Bio 1,8% Milbona - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ · Becher: 310 kcal

Eiweiß 4,9 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 42 % kcal

Fett 1,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Bio 1,8% Milbona

Eiweiß: 31.7 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Bio 1,8% Milbona je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Bio 1,8% Milbona im Detail

Becher Joghurt Bio 1,8% Milbona abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus Becher Joghurt Bio 1,8% Milbona wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Bio 1,8% Milbona

Wie viele Kalorien hat Joghurt Bio 1,8% Milbona?

100 g Joghurt Bio 1,8% Milbona enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 310 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Bio 1,8% Milbona?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Bio 1,8% Milbona?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Bio 1,8% Milbona rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Joghurt Bio 1,8% Milbona zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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