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Joghurt Banane, 3,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

335 kJ · 1 Glas: 160 kcal

Eiweiß 3,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 52 % kcal

Fett 2,9 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Banane, 3,5% Fett

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 32.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Banane, 3,5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Banane, 3,5% Fett im Detail

1 Glas Joghurt Banane, 3,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Glas Joghurt Banane, 3,5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Banane, 3,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Joghurt Banane, 3,5% Fett?

100 ml Joghurt Banane, 3,5% Fett enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Banane, 3,5% Fett?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Banane, 3,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Banane, 3,5% Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Banane, 3,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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