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Joghurt Bärlauch Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

213kcal

892 kJ · 1 Glas: 426 kcal

Eiweiß 2,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 10 % kcal

Fett 20,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Bärlauch Dressing

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 85.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Bärlauch Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Bärlauch Dressing im Detail

1 Glas Joghurt Bärlauch Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 1 Glas Joghurt Bärlauch Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Bärlauch Dressing

Wie viele Kalorien hat Joghurt Bärlauch Dressing?

100 ml Joghurt Bärlauch Dressing enthalten 213 kcal (892 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 426 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Bärlauch Dressing?

Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Bärlauch Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Bärlauch Dressing rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Bärlauch Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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