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Joghurt aus Kokosmilch, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 50 % kcal

Fett 3,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt aus Kokosmilch, vegan

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 46.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt aus Kokosmilch, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt aus Kokosmilch, vegan im Detail

100 g Joghurt aus Kokosmilch, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g Joghurt aus Kokosmilch, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt aus Kokosmilch, vegan

Wie viele Kalorien hat Joghurt aus Kokosmilch, vegan?

100 g Joghurt aus Kokosmilch, vegan enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt aus Kokosmilch, vegan?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt aus Kokosmilch, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt aus Kokosmilch, vegan rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt aus Kokosmilch, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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