Sonstiges - Migros

Joghurt Apfel der Leichte, 1% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ

Eiweiß 4,1 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 55 % kcal

Fett 1,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Apfel der Leichte, 1% Fett

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Apfel der Leichte, 1% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Apfel der Leichte, 1% Fett im Detail

100 g Joghurt Apfel der Leichte, 1% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 g Joghurt Apfel der Leichte, 1% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Apfel der Leichte, 1% Fett

Wie viele Kalorien hat Joghurt Apfel der Leichte, 1% Fett?

100 g Joghurt Apfel der Leichte, 1% Fett enthalten 57 kcal (239 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Apfel der Leichte, 1% Fett?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Apfel der Leichte, 1% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Apfel der Leichte, 1% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Apfel der Leichte, 1% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren