Sonstiges - Karma

Joghurt Almond, Lemon Ginger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 1,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 63 % kcal

Fett 2,4 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Almond, Lemon Ginger

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 30.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Almond, Lemon Ginger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Almond, Lemon Ginger im Detail

100 g Joghurt Almond, Lemon Ginger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Joghurt Almond, Lemon Ginger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Almond, Lemon Ginger

Wie viele Kalorien hat Joghurt Almond, Lemon Ginger?

100 g Joghurt Almond, Lemon Ginger enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Almond, Lemon Ginger?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Almond, Lemon Ginger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Almond, Lemon Ginger rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Almond, Lemon Ginger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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