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Joghurt Activia Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 3,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 53 % kcal

Fett 2,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Activia Himbeere

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Activia Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Activia Himbeere im Detail

Mineralien

100 g Joghurt Activia Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Joghurt Activia Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Activia Himbeere

Wie viele Kalorien hat Joghurt Activia Himbeere?

100 g Joghurt Activia Himbeere enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Activia Himbeere?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Activia Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Activia Himbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Activia Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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