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Joghurt 100 Cal, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 4,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 61 % kcal

Fett 0,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt 100 Cal, Vanille

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt 100 Cal, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt 100 Cal, Vanille im Detail

100 g Joghurt 100 Cal, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Joghurt 100 Cal, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt 100 Cal, Vanille

Wie viele Kalorien hat Joghurt 100 Cal, Vanille?

100 g Joghurt 100 Cal, Vanille enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt 100 Cal, Vanille?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt 100 Cal, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt 100 Cal, Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt 100 Cal, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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