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Joghurt & Knuspermüsli (Banane & Schoko) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 21,6 g 68 % kcal

Fett 4,6 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt & Knuspermüsli (Banane & Schoko)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 32.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt & Knuspermüsli (Banane & Schoko) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt & Knuspermüsli (Banane & Schoko) im Detail

100 g Joghurt & Knuspermüsli (Banane & Schoko) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Joghurt & Knuspermüsli (Banane & Schoko) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt & Knuspermüsli (Banane & Schoko)

Wie viele Kalorien hat Joghurt & Knuspermüsli (Banane & Schoko)?

100 g Joghurt & Knuspermüsli (Banane & Schoko) enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt & Knuspermüsli (Banane & Schoko)?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 21,6 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt & Knuspermüsli (Banane & Schoko)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt & Knuspermüsli (Banane & Schoko) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt & Knuspermüsli (Banane & Schoko) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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