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Jogger Gums, ohne gelatine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
337kcal
1.413 kJ
Brennwertverteilung von Jogger Gums, ohne gelatine
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jogger Gums, ohne gelatine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Jogger Gums, ohne gelatine im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 337,4 kcal / 1.413,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g |
| davon Zucker | 53,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 6,8 g |
100 g Jogger Gums, ohne gelatine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Jogger Gums, ohne gelatine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 360 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jogger Gums, ohne gelatine
Wie viele Kalorien hat Jogger Gums, ohne gelatine?
100 g Jogger Gums, ohne gelatine enthalten 337 kcal (1.413 kJ).
Welche Nährwerte hat Jogger Gums, ohne gelatine?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogger Gums, ohne gelatine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogger Gums, ohne gelatine rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jogger Gums, ohne gelatine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 360 Minuten Krafttraining.



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