Sonstiges - Kühlmann

jofrii Frühstückdessert mit Joghurt , Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 3,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 59 % kcal

Fett 3,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von jofrii Frühstückdessert mit Joghurt , Erdbeere

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 28.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für jofrii Frühstückdessert mit Joghurt , Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von jofrii Frühstückdessert mit Joghurt , Erdbeere im Detail

100 g jofrii Frühstückdessert mit Joghurt , Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g jofrii Frühstückdessert mit Joghurt , Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu jofrii Frühstückdessert mit Joghurt , Erdbeere

Wie viele Kalorien hat jofrii Frühstückdessert mit Joghurt , Erdbeere?

100 g jofrii Frühstückdessert mit Joghurt , Erdbeere enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat jofrii Frühstückdessert mit Joghurt , Erdbeere?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt jofrii Frühstückdessert mit Joghurt , Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g jofrii Frühstückdessert mit Joghurt , Erdbeere rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g jofrii Frühstückdessert mit Joghurt , Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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