Zum Inhalt springen

Sonstiges - Weider

Joe’s Vegan Soft Bar Brownie Cappuccino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 29,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 25 % kcal
Fett 20,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Joe’s Vegan Soft Bar Brownie Cappuccino

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 25.3 % Fett: 45.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joe’s Vegan Soft Bar Brownie Cappuccino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joe’s Vegan Soft Bar Brownie Cappuccino im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 391,0 kcal / 1.637,0 kJ
Eiweiß 29,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 20,0 g
Salz 1,02 g
Ballaststoffe 7,5 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g Joe’s Vegan Soft Bar Brownie Cappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Joe’s Vegan Soft Bar Brownie Cappuccino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 417 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joe’s Vegan Soft Bar Brownie Cappuccino

Wie viele Kalorien hat Joe’s Vegan Soft Bar Brownie Cappuccino?

100 g Joe’s Vegan Soft Bar Brownie Cappuccino enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Joe’s Vegan Soft Bar Brownie Cappuccino?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joe’s Vegan Soft Bar Brownie Cappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joe’s Vegan Soft Bar Brownie Cappuccino rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joe’s Vegan Soft Bar Brownie Cappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.