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Sonstiges - Weider

Joe‘s Core Bar, Hazelnut Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 32,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 29 % kcal
Fett 21,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Joe‘s Core Bar, Hazelnut Nougat

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 42.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joe‘s Core Bar, Hazelnut Nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joe‘s Core Bar, Hazelnut Nougat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 411,0 kcal / 1.721,0 kJ
Eiweiß 32,0 g
Kohlenhydrate 32,0 g
Fett 21,0 g
Broteinheiten 2,7 g

100 g Joe‘s Core Bar, Hazelnut Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Joe‘s Core Bar, Hazelnut Nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 438 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joe‘s Core Bar, Hazelnut Nougat

Wie viele Kalorien hat Joe‘s Core Bar, Hazelnut Nougat?

100 g Joe‘s Core Bar, Hazelnut Nougat enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Joe‘s Core Bar, Hazelnut Nougat?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joe‘s Core Bar, Hazelnut Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joe‘s Core Bar, Hazelnut Nougat rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joe‘s Core Bar, Hazelnut Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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