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Sonstiges - Coop

Jocos Karma, Vanille Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

151kcal

632 kJ · 1 Glas: 302 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 32 % kcal
Fett 11,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Jocos Karma, Vanille Vegan

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 65.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jocos Karma, Vanille Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jocos Karma, Vanille Vegan im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 151,0 kcal / 632,0 kJ 302,0 kcal / 1.264,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
Fett 11,0 g 22,0 g
Salz 0,08 g 0,16 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas Jocos Karma, Vanille Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 1 Glas Jocos Karma, Vanille Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 322 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jocos Karma, Vanille Vegan

Wie viele Kalorien hat Jocos Karma, Vanille Vegan?

100 ml Jocos Karma, Vanille Vegan enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 302 kcal.

Welche Nährwerte hat Jocos Karma, Vanille Vegan?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jocos Karma, Vanille Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jocos Karma, Vanille Vegan rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Jocos Karma, Vanille Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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