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jo. Brotaufstrich, TOMATE-PAPRIKA - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

620kcal

2.596 kJ

Eiweiß 14,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 14 % kcal

Fett 52,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von jo. Brotaufstrich, TOMATE-PAPRIKA

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 13.8 % Fett: 77.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für jo. Brotaufstrich, TOMATE-PAPRIKA je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von jo. Brotaufstrich, TOMATE-PAPRIKA im Detail

100 g jo. Brotaufstrich, TOMATE-PAPRIKA abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 620 kcal aus 100 g jo. Brotaufstrich, TOMATE-PAPRIKA wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu jo. Brotaufstrich, TOMATE-PAPRIKA

Wie viele Kalorien hat jo. Brotaufstrich, TOMATE-PAPRIKA?

100 g jo. Brotaufstrich, TOMATE-PAPRIKA enthalten 620 kcal (2.596 kJ).

Welche Nährwerte hat jo. Brotaufstrich, TOMATE-PAPRIKA?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt jo. Brotaufstrich, TOMATE-PAPRIKA?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g jo. Brotaufstrich, TOMATE-PAPRIKA rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g jo. Brotaufstrich, TOMATE-PAPRIKA zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 620 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 661 Minuten Krafttraining.

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