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Jjajang Noodle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ

Eiweiß 10,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 65,2 g 60 % kcal

Fett 14,8 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Jjajang Noodle

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 30.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jjajang Noodle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jjajang Noodle im Detail

100 g Jjajang Noodle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Jjajang Noodle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jjajang Noodle

Wie viele Kalorien hat Jjajang Noodle?

100 g Jjajang Noodle enthalten 430 kcal (1.800 kJ).

Welche Nährwerte hat Jjajang Noodle?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 65,2 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jjajang Noodle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jjajang Noodle rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jjajang Noodle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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