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Jin Ramen Veggie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
460kcal
1.926 kJ
Brennwertverteilung von Jin Ramen Veggie
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jin Ramen Veggie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Jin Ramen Veggie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 460,0 kcal / 1.926,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 73,0 g |
| davon Zucker | 7,0 g |
| Fett | 15,0 g |
| Broteinheiten | 6,1 g |
100 g Jin Ramen Veggie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 100 g Jin Ramen Veggie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 491 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jin Ramen Veggie
Wie viele Kalorien hat Jin Ramen Veggie?
100 g Jin Ramen Veggie enthalten 460 kcal (1.926 kJ).
Welche Nährwerte hat Jin Ramen Veggie?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jin Ramen Veggie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jin Ramen Veggie rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jin Ramen Veggie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.



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