Sonstiges - Jim Beam
Jim Beam - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
230kcal
963 kJ · 1 Glas: 460 kcal
Brennwertverteilung von Jim Beam
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jim Beam je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Jim Beam im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 230,0 kcal / 963,0 kJ | 460,0 kcal / 1.926,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Alkohol | 31,6 g | 63,2 g |
1 Glas Jim Beam abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 1 Glas Jim Beam wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 491 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jim Beam
Wie viele Kalorien hat Jim Beam?
100 ml Jim Beam enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 460 kcal.
Welche Nährwerte hat Jim Beam?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jim Beam?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jim Beam rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Jim Beam zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.



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