Sonstiges - Jay & Joy
jil vegan, in Frankreich hergestellt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
389kcal
1.629 kJ
Brennwertverteilung von jil vegan, in Frankreich hergestellt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für jil vegan, in Frankreich hergestellt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von jil vegan, in Frankreich hergestellt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 389,0 kcal / 1.629,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 33,0 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
100 g jil vegan, in Frankreich hergestellt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g jil vegan, in Frankreich hergestellt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 415 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu jil vegan, in Frankreich hergestellt
Wie viele Kalorien hat jil vegan, in Frankreich hergestellt?
100 g jil vegan, in Frankreich hergestellt enthalten 389 kcal (1.629 kJ).
Welche Nährwerte hat jil vegan, in Frankreich hergestellt?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt jil vegan, in Frankreich hergestellt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g jil vegan, in Frankreich hergestellt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g jil vegan, in Frankreich hergestellt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.



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