Sonstiges - Friesisches Brauhaus zu Jever
Jever, Light - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
25kcal
105 kJ · 1 Flasche: 125 kcal
Brennwertverteilung von Jever, Light
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jever, Light je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Jever, Light im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 25,0 kcal / 105,0 kJ | 125,0 kcal / 525,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g | 8,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 80,0 % | 80,0 % |
| Alkohol | 2,7 g | 13,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,5 g |
1 Flasche Jever, Light abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Flasche Jever, Light wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 133 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jever, Light
Wie viele Kalorien hat Jever, Light?
100 ml Jever, Light enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 125 kcal.
Welche Nährwerte hat Jever, Light?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jever, Light?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jever, Light rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Jever, Light zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.



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