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Sonstiges - Friesisches Brauhaus zu Jever

Jever Fun, Blutorange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

30kcal

126 kJ · 1 Glas: 60 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,9 g 81 % kcal
Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Jever Fun, Blutorange

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 80.9 % Fett: 13.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jever Fun, Blutorange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jever Fun, Blutorange im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 30,0 kcal / 126,0 kJ 60,0 kcal / 252,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 6,9 g 13,8 g
davon Zucker 6,0 g 12,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Jever Fun, Blutorange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Glas Jever Fun, Blutorange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jever Fun, Blutorange

Wie viele Kalorien hat Jever Fun, Blutorange?

100 ml Jever Fun, Blutorange enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Jever Fun, Blutorange?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jever Fun, Blutorange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jever Fun, Blutorange rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Jever Fun, Blutorange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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