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Sonstiges - Lidl

Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ · 2 Dragees: 7 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 72,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi im Detail

Nährwert pro 100 g 2 Dragees (4 g)
Brennwert 175,0 kcal / 733,0 kJ 7,0 kcal / 29,3 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,0 g
Kohlenhydrate 72,0 g 2,9 g
Fett 0,5 g 0,0 g
Ballaststoffe 1,5 g 0,1 g
Alkohol 70,0 g 2,8 g
Broteinheiten 6,0 g 0,2 g

2 Dragees Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 2 Dragees Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 7 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi

Wie viele Kalorien hat Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi?

100 g Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi enthalten 175 kcal (733 kJ). Eine Portion (2 Dragees, 4 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Dragees Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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