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Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
175kcal
733 kJ · 2 Dragees: 7 kcal
Brennwertverteilung von Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 2 Dragees (4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 175,0 kcal / 733,0 kJ | 7,0 kcal / 29,3 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 72,0 g | 2,9 g |
| Fett | 0,5 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 0,1 g |
| Alkohol | 70,0 g | 2,8 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 0,2 g |
2 Dragees Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 2 Dragees Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 7 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi
Wie viele Kalorien hat Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi?
100 g Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi enthalten 175 kcal (733 kJ). Eine Portion (2 Dragees, 4 g) kommt auf 7 kcal.
Welche Nährwerte hat Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 2 Dragees Jetgum, Guarana Fresh Kaugummi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.



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