Sonstiges - Jeden Tag

Jeden Tag Orangensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

189 kJ

Eiweiß 0,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 89 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Jeden Tag Orangensaft

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 89.1 % Fett: 4.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jeden Tag Orangensaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jeden Tag Orangensaft im Detail

100 g Jeden Tag Orangensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Jeden Tag Orangensaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jeden Tag Orangensaft

Wie viele Kalorien hat Jeden Tag Orangensaft?

100 g Jeden Tag Orangensaft enthalten 45 kcal (189 kJ).

Welche Nährwerte hat Jeden Tag Orangensaft?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jeden Tag Orangensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jeden Tag Orangensaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jeden Tag Orangensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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