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Sonstiges - ZHG

Jeden Tag - latte macchiato - 250 ml - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

347 kJ

Eiweiß 2,9 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 8,5 g 41 % kcal
Fett 4,1 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Jeden Tag - latte macchiato - 250 ml

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 44.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jeden Tag - latte macchiato - 250 ml je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jeden Tag - latte macchiato - 250 ml im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 82,9 kcal / 347,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 8,5 g
davon Zucker 8,5 g
Fett 4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Salz 0,20 g

100 g Jeden Tag - latte macchiato - 250 ml abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Jeden Tag - latte macchiato - 250 ml wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 88 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jeden Tag - latte macchiato - 250 ml

Wie viele Kalorien hat Jeden Tag - latte macchiato - 250 ml?

100 g Jeden Tag - latte macchiato - 250 ml enthalten 83 kcal (347 kJ).

Welche Nährwerte hat Jeden Tag - latte macchiato - 250 ml?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jeden Tag - latte macchiato - 250 ml?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jeden Tag - latte macchiato - 250 ml rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jeden Tag - latte macchiato - 250 ml zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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