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Sonstiges - Globus

Jeden Tag, Bourbon-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ · 1 Portion: 217 kcal

Eiweiß 2,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 46 % kcal
Fett 12,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Jeden Tag, Bourbon-Vanille

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 49.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jeden Tag, Bourbon-Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jeden Tag, Bourbon-Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 217,0 kcal / 909,0 kJ 217,0 kcal / 909,0 kJ
Eiweiß 2,1 g 2,1 g
Kohlenhydrate 25,0 g 25,0 g
davon Zucker 23,0 g 23,0 g
Fett 12,0 g 12,0 g
Salz 0,13 g 0,13 g
Broteinheiten 2,1 g 2,1 g

1 Portion Jeden Tag, Bourbon-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 1 Portion Jeden Tag, Bourbon-Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 58 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 231 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jeden Tag, Bourbon-Vanille

Wie viele Kalorien hat Jeden Tag, Bourbon-Vanille?

100 g Jeden Tag, Bourbon-Vanille enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Jeden Tag, Bourbon-Vanille?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jeden Tag, Bourbon-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jeden Tag, Bourbon-Vanille rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Jeden Tag, Bourbon-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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