Sonstiges - Jeden Tag
Jeden Tag - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
1.511kcal
6.326 kJ · 1 Portion: 1.511 kcal
Brennwertverteilung von Jeden Tag
Nährwerte von Jeden Tag im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.511,0 kcal6.326,0 kJ | 1.511,0 kcal6.326,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g | 70,0 g |
| Fett | 1.511,0 g | 1.511,0 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 5,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jeden Tag je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Jeden Tag abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.511 kcal aus 1 Portion Jeden Tag wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 404 Minuten |
| Joggen | 121 Minuten |
| Radfahren | 151 Minuten |
| Krafttraining | 1.612 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jeden Tag
Wie viele Kalorien hat Jeden Tag?
100 g Jeden Tag enthalten 1.511 kcal (6.326 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 1.511 kcal.
Welche Nährwerte hat Jeden Tag?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 1.511,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jeden Tag?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jeden Tag rund 76 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Jeden Tag zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.511 kcal etwa 404 Minuten Spazieren, 121 Minuten Joggen, 151 Minuten Radfahren oder 1612 Minuten Krafttraining.



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