Sonstiges - 77614 Offenburg, Deuschland
Jeden Tag – Instantkaffee extra - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
126kcal
527 kJ
Brennwertverteilung von Jeden Tag – Instantkaffee extra
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jeden Tag – Instantkaffee extra je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Jeden Tag – Instantkaffee extra im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 125,8 kcal / 527,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g |
| Fett | 0,2 g |
100 g Jeden Tag – Instantkaffee extra abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g Jeden Tag – Instantkaffee extra wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 134 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jeden Tag – Instantkaffee extra
Wie viele Kalorien hat Jeden Tag – Instantkaffee extra?
100 g Jeden Tag – Instantkaffee extra enthalten 126 kcal (527 kJ).
Welche Nährwerte hat Jeden Tag – Instantkaffee extra?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jeden Tag – Instantkaffee extra?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jeden Tag – Instantkaffee extra rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jeden Tag – Instantkaffee extra zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.



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