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Sonstiges - Diverse

Jeanne, Le Bleuté végétal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 9,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 7,9 g 11 % kcal
Fett 25,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Jeanne, Le Bleuté végétal

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 76.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jeanne, Le Bleuté végétal je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jeanne, Le Bleuté végétal im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 297,0 kcal / 1.243,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 7,9 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 25,0 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g Jeanne, Le Bleuté végétal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Jeanne, Le Bleuté végétal wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 317 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jeanne, Le Bleuté végétal

Wie viele Kalorien hat Jeanne, Le Bleuté végétal?

100 g Jeanne, Le Bleuté végétal enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Jeanne, Le Bleuté végétal?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jeanne, Le Bleuté végétal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jeanne, Le Bleuté végétal rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jeanne, Le Bleuté végétal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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