Sonstiges - Jay & Joy

Jean-Jacques, Veganer Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 18 % kcal

Fett 20,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Jean-Jacques, Veganer Käse

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 17.9 % Fett: 67.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jean-Jacques, Veganer Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jean-Jacques, Veganer Käse im Detail

100 g Jean-Jacques, Veganer Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Jean-Jacques, Veganer Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jean-Jacques, Veganer Käse

Wie viele Kalorien hat Jean-Jacques, Veganer Käse?

100 g Jean-Jacques, Veganer Käse enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Jean-Jacques, Veganer Käse?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jean-Jacques, Veganer Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jean-Jacques, Veganer Käse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jean-Jacques, Veganer Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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