Sonstiges - Trek Bar UK

Jbs Trek Protein Oat Bar Lotus Biscoff - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ · Riegel: 230 kcal

Eiweiß 20,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 40 % kcal

Fett 21,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Jbs Trek Protein Oat Bar Lotus Biscoff

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 42.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jbs Trek Protein Oat Bar Lotus Biscoff je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jbs Trek Protein Oat Bar Lotus Biscoff im Detail

Riegel Jbs Trek Protein Oat Bar Lotus Biscoff abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus Riegel Jbs Trek Protein Oat Bar Lotus Biscoff wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jbs Trek Protein Oat Bar Lotus Biscoff

Wie viele Kalorien hat Jbs Trek Protein Oat Bar Lotus Biscoff?

100 g Jbs Trek Protein Oat Bar Lotus Biscoff enthalten 460 kcal (1.926 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Jbs Trek Protein Oat Bar Lotus Biscoff?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jbs Trek Protein Oat Bar Lotus Biscoff?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jbs Trek Protein Oat Bar Lotus Biscoff rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Jbs Trek Protein Oat Bar Lotus Biscoff zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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