Sonstiges - Holzbauer

jausenspeck, gebraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 16,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 27,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von jausenspeck, gebraten

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 79.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für jausenspeck, gebraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von jausenspeck, gebraten im Detail

100 g jausenspeck, gebraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g jausenspeck, gebraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu jausenspeck, gebraten

Wie viele Kalorien hat jausenspeck, gebraten?

100 g jausenspeck, gebraten enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat jausenspeck, gebraten?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt jausenspeck, gebraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g jausenspeck, gebraten rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g jausenspeck, gebraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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