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Sonstiges - Gut & Günstig

Jausen - Stangerl Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ

Eiweiß 32,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 42,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Jausen - Stangerl Klassik

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 74.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jausen - Stangerl Klassik je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jausen - Stangerl Klassik im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 507,0 kcal / 2.123,0 kJ
Eiweiß 32,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 42,0 g
Salz 4,50 g

100 g Jausen - Stangerl Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Jausen - Stangerl Klassik wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 541 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jausen - Stangerl Klassik

Wie viele Kalorien hat Jausen - Stangerl Klassik?

100 g Jausen - Stangerl Klassik enthalten 507 kcal (2.123 kJ).

Welche Nährwerte hat Jausen - Stangerl Klassik?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jausen - Stangerl Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jausen - Stangerl Klassik rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jausen - Stangerl Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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