Sonstiges - Gut & Günstig
Jausen Stangen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
507kcal
2.123 kJ
Brennwertverteilung von Jausen Stangen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jausen Stangen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Jausen Stangen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 507,0 kcal / 2.123,0 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 42,0 g |
| Salz | 4,50 g |
100 g Jausen Stangen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Jausen Stangen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 541 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jausen Stangen
Wie viele Kalorien hat Jausen Stangen?
100 g Jausen Stangen enthalten 507 kcal (2.123 kJ).
Welche Nährwerte hat Jausen Stangen?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jausen Stangen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jausen Stangen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jausen Stangen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.



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