Sonstiges - Jasberry

Jasberry Reis-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 8,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 66,8 g 81 % kcal

Fett 3,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Jasberry Reis-Mix

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 80.8 % Fett: 8.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jasberry Reis-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jasberry Reis-Mix im Detail

100 g Jasberry Reis-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Jasberry Reis-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jasberry Reis-Mix

Wie viele Kalorien hat Jasberry Reis-Mix?

100 g Jasberry Reis-Mix enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Jasberry Reis-Mix?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 66,8 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jasberry Reis-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jasberry Reis-Mix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jasberry Reis-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren