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Sonstiges - Miyako

Japan Sushi Vinegar, Sushi-Reisessigzubereitung (Sushi Su) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

211kcal

883 kJ · 1 Glas: 422 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 98 % kcal
Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Japan Sushi Vinegar, Sushi-Reisessigzubereitung (Sushi Su)

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Japan Sushi Vinegar, Sushi-Reisessigzubereitung (Sushi Su) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Japan Sushi Vinegar, Sushi-Reisessigzubereitung (Sushi Su) im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 211,0 kcal / 883,0 kJ 422,0 kcal / 1.766,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 53,0 g 106,0 g
davon Zucker 53,0 g 106,0 g
Fett 0,4 g 0,8 g
Salz 9,50 g 19,00 g
Broteinheiten 4,4 g 8,8 g

1 Glas Japan Sushi Vinegar, Sushi-Reisessigzubereitung (Sushi Su) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 1 Glas Japan Sushi Vinegar, Sushi-Reisessigzubereitung (Sushi Su) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 450 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Japan Sushi Vinegar, Sushi-Reisessigzubereitung (Sushi Su)

Wie viele Kalorien hat Japan Sushi Vinegar, Sushi-Reisessigzubereitung (Sushi Su)?

100 ml Japan Sushi Vinegar, Sushi-Reisessigzubereitung (Sushi Su) enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 422 kcal.

Welche Nährwerte hat Japan Sushi Vinegar, Sushi-Reisessigzubereitung (Sushi Su)?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Japan Sushi Vinegar, Sushi-Reisessigzubereitung (Sushi Su)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Japan Sushi Vinegar, Sushi-Reisessigzubereitung (Sushi Su) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Japan Sushi Vinegar, Sushi-Reisessigzubereitung (Sushi Su) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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