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Sonstiges - Rewe

Japan Style Bowl, Rewe to go - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 6,5 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 15,3 g 30 % kcal
Fett 12,9 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Japan Style Bowl, Rewe to go

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 57.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Japan Style Bowl, Rewe to go je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Japan Style Bowl, Rewe to go im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 207,0 kcal / 867,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 15,3 g
davon Zucker 4,5 g
Fett 12,9 g
Salz 1,33 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Japan Style Bowl, Rewe to go abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Japan Style Bowl, Rewe to go wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 221 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Japan Style Bowl, Rewe to go

Wie viele Kalorien hat Japan Style Bowl, Rewe to go?

100 g Japan Style Bowl, Rewe to go enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Japan Style Bowl, Rewe to go?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Japan Style Bowl, Rewe to go?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Japan Style Bowl, Rewe to go rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Japan Style Bowl, Rewe to go zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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