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Sonstiges - Jana

Jana IceTea Waldfrucht Preiselbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

29kcal

121 kJ · Glas: 87 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Jana IceTea Waldfrucht Preiselbeere

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jana IceTea Waldfrucht Preiselbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jana IceTea Waldfrucht Preiselbeere im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (300 ml)
Brennwert 29,0 kcal / 121,0 kJ 87,0 kcal / 363,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 7,1 g 21,3 g
davon Zucker 7,1 g 21,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,03 g 0,09 g
Broteinheiten 0,6 g 1,8 g

Glas Jana IceTea Waldfrucht Preiselbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus Glas Jana IceTea Waldfrucht Preiselbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 93 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jana IceTea Waldfrucht Preiselbeere

Wie viele Kalorien hat Jana IceTea Waldfrucht Preiselbeere?

100 ml Jana IceTea Waldfrucht Preiselbeere enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (Glas, 300 ml) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Jana IceTea Waldfrucht Preiselbeere?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jana IceTea Waldfrucht Preiselbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jana IceTea Waldfrucht Preiselbeere rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Jana IceTea Waldfrucht Preiselbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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