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Sonstiges - Diverse

Jana Ice Tea Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

29kcal

121 kJ · 1 Glas: 58 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Jana Ice Tea Pfirsich

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jana Ice Tea Pfirsich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jana Ice Tea Pfirsich im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 29,0 kcal / 121,0 kJ 58,0 kcal / 242,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 7,1 g 14,2 g
davon Zucker 7,0 g 14,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,03 g 0,06 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Jana Ice Tea Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Glas Jana Ice Tea Pfirsich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jana Ice Tea Pfirsich

Wie viele Kalorien hat Jana Ice Tea Pfirsich?

100 ml Jana Ice Tea Pfirsich enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Jana Ice Tea Pfirsich?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jana Ice Tea Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jana Ice Tea Pfirsich rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Jana Ice Tea Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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