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Jamie Oliver Gnocchi Mediterran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 2,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 65 % kcal

Fett 2,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Jamie Oliver Gnocchi Mediterran

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 23.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jamie Oliver Gnocchi Mediterran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jamie Oliver Gnocchi Mediterran im Detail

100 g Jamie Oliver Gnocchi Mediterran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Jamie Oliver Gnocchi Mediterran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jamie Oliver Gnocchi Mediterran

Wie viele Kalorien hat Jamie Oliver Gnocchi Mediterran?

100 g Jamie Oliver Gnocchi Mediterran enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Jamie Oliver Gnocchi Mediterran?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jamie Oliver Gnocchi Mediterran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jamie Oliver Gnocchi Mediterran rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jamie Oliver Gnocchi Mediterran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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