Sonstiges - Schluckwerder

Jamaika Rum Kugeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.500 kJ

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 86 % kcal

Fett 5,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Jamaika Rum Kugeln

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 85.6 % Fett: 12.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jamaika Rum Kugeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jamaika Rum Kugeln im Detail

100 g Jamaika Rum Kugeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Jamaika Rum Kugeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jamaika Rum Kugeln

Wie viele Kalorien hat Jamaika Rum Kugeln?

100 g Jamaika Rum Kugeln enthalten 358 kcal (1.500 kJ).

Welche Nährwerte hat Jamaika Rum Kugeln?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 79,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jamaika Rum Kugeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jamaika Rum Kugeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jamaika Rum Kugeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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